Туризм и другие полезные новости
Современная наука все активнее отмечает важность микробиоты кишечника — совокупности микроорганизмов, населяющих пищеварительный тракт человека. Эти микробы оказывают значимое влияние не только на пищеварение, но и на иммунитет, психическое здоровье…
Современный мир сталкивается с множеством экологических проблем, и одна из наиболее скрытых, но при этом крайне опасных, — это микропластик, который проникает в пищевую цепочку. Микроскопические частицы пластика уже обнаружены…
Питание – одна из основ здоровья и хорошего самочувствия. Правильное усвоение пищи напрямую зависит от работы пищеварительной системы, в частности – ферментов. Эти биологические катализаторы отвечают за расщепление питательных веществ…
Ферментированные продукты на протяжении тысячелетий занимают важное место в рационе человека. Их польза для здоровья давно отмечена в народных традициях различных культур, однако только в последние десятилетия научное сообщество начало…
Интуитивное питание как современная стратегия здорового выбора продуктов и гармонии с телом В мире, где диеты и строгие ограничения часто занимают центральное место в вопросах здоровья и питания, концепция интуитивного…
В последние годы интерес к взаимосвязи между кишечной микрофлорой и психическим здоровьем существенно вырос. Ученые все активнее изучают, каким образом пробиотики — живые микроорганизмы, приносящие пользу организму — могут влиять…