Туризм и другие полезные новости
Воспаление — естественный защитный ответ организма на повреждения, инфекции и другие вредные воздействия. Однако хроническое воспаление связано с развитием множества заболеваний, включая сердечно-сосудистые патологии, диабет, аутоиммунные расстройства и даже некоторые…
В последние десятилетия концепция «суперфудов» приобрела широкую популярность в сфере здорового питания и профилактики заболеваний. Благодаря высокому содержанию биологически активных веществ, витамины, минералы и уникальные фитонутриенты, эти продукты стали ассоциироваться…
В последние десятилетия интерес к здоровому образу жизни и правильному питанию значительно вырос. В то же время традиционные системы медицины, включая традиционную китайскую медицину (ТКМ), обретают новую популярность не только…
Питание играет ключевую роль не только в поддержании физического здоровья, но и в эмоциональном состоянии человека. Отношения с едой, сформированные с ранних лет, могут влиять на настроение, уровень энергии и…
Микробиом кишечника, представляющий собой сообщество триллионов микроорганизмов, обитающих в желудочно-кишечном тракте, в последние годы привлекает всё больше внимания учёных и медиков. Это связано с тем, что микробиота не только участвует…
Здоровье кишечника – одна из важнейших составляющих общего благополучия организма. В последние годы микробиом, то есть совокупность микроорганизмов, обитающих в кишечнике, привлекает всё больше внимания учёных и специалистов в области…
Современная наука в области питания и генетики стремительно развивается, открывая новые возможности для персонализации рациона. Одной из наиболее перспективных и инновационных областей является нутригеномика — изучение взаимодействия между генами и…
В современном мире устойчивое питание становится все более важным аспектом заботы о собственном здоровье и состоянии окружающей среды. Осознание того, как наши пищевые привычки влияют на экосистему планеты, помогает сделать…
В последние десятилетия исследования в области микробиологии и нутрициологии значительно расширили наше понимание роли микробиома — сообщества микроорганизмов, населяющих кишечник — в формировании здоровья человека. Микробиом не только участвует в…
Ментальный настрой играет ключевую роль в достижении успеха при соблюдении диеты и поддержании здоровья. Несмотря на то, что традиционно акцент делается на правильном питании и физических упражнениях, психологическое состояние и…